تحقیقات بالینی و مرورهای سیستماتیک نشان داده‌اند که CBT یکی از مؤثرترین مداخلات غیر دارویی برای مدیریت وزوز گوش است. متاآنالیزها نشان می‌دهند که بیماران شرکت‌کننده در جلسات CBT کاهش معناداری در اضطراب، افسردگی، استرس و آزار روانی ناشی از وزوز را تجربه کرده‌اند.
یکی از نکات مهم CBT این است که بر تغییر نگرش بیمار نسبت به وزوز تمرکز دارد؛ به جای تلاش برای حذف صدای وزوز که غالباً غیرممکن است، به بیمار یاد می‌دهد که چگونه واکنش‌های روانی و رفتاری خود را مدیریت کند. این تغییر نگرش باعث می‌شود که وزوز کمتر آزاردهنده باشد و فرد بتواند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردد.
علاوه بر بهبود کیفیت زندگی، CBT اثرات پایداری طولانی‌مدت دارد و می‌تواند به عنوان یک رویکرد مکمل با سایر روش‌های درمانی مانند صدا درمانی (Sound Therapy) یا آموزش مدیریت استرس مورد استفاده قرار گیرد.
تیر ۱۹, ۱۴۰۳
